Fonctions CARDIO

Affichage de la FC en bpm ou en % de FCmax

Affichage de la FC moyenne
Emetteur textile codé WearLink^TM (transmission
5kHz).

OwnCal^TM : Calcul du nombre de calories brûlées durant l'exercice.

OwnCode^TM : Transmission codée, pour éviter les interférences provenant d'autres cardios.

OwnIndex^TM : indice de condition physique comparable à
la VO2max.

HRmax-p^TM : estimation de la FCmax.

OwnOptimizer^TM : évalue la charge d'entraînement et de récupération et évite le sous ou le surentraînement.

Zone cible de fréquence cardiaque :

· Détermination automatique d'une zone cible personnalisée (OwnZone^TM).

· 3 zones cibles avec alarme sonore et visuelle de dépassement.

· Réglage des limites de zones cibles en bpm et % de FCmax.

5 ou 10 SportZones : facilitent la sélection et le suivi de
l'intensité des séances d'entraînement.
+ Possibilité de sélectionner une SportZone au cours de
l'exercice, pour cibler l'intensité de travail.

 Fonctions MONTRE

Heure, date, alarme.

Affichage 12h/24h & 2 fuseaux horaires.

Ecran d'affichage multilingue - Français, Anglais, Allemand, Espagnol ou Italien.

Eclairage de l'écran automatique.

Verrouillage des boutons.

Indicateur de pile faible & mode économie d'énergie.

Etanchéité : 50 mètres.

Configuration de l'affichage :

· Défilement automatique des données.

· Possibilité de paramétrer les données à afficher.

· Suivi du plan d'entraînement facilité et rappel des événements spécifiques.

Compte à rebours événement.

Personnalisation de la montre avec le logo ou le nom de l'utilisateur.

Fonctions ENTRAINEMENT

Chronomètre & 3 timers (minuteurs).

Programmation de séances dynamiques avec 12 phases différentes (endurance, récupération, fractionné,pyramidal...).

Programme d'entraînement hebdomadaire à transférer directement du logiciel Polar ProTrainer 5^TM vers le cardio.
99 temps intermédiaires avec affichage de chaque temps avec son numéro, FC...

Autolap : enregistrement automatique de temps intermédiaires basés sur une distance.

Mesure de la récupération basée sur la durée ou la FC.

MEMOIRE :

Capacité d'enregistrement jusqu'à 99 fichiers.

Résumé hebdomadaire & des 3 dernières semaines d'exercice du programme d'entraînement.

Suppression possible de(s) fichier(s).

Echantillonnage de FC instantanée toutes les 1, 5, 15 et 60 secondes.

Enregistrement de la FC battement par battement.

Données générales de l'exercice :

· Date, heure, durée d'exercice et cumul.

· FC moyenne et FCmax.

Données de la zone cible : limites de FC ou d'allure, temps passé dans, au-dessus et en dessous de la zone cible.
Données de la dépense énergétique : nombre de calories brûlées de la séance et cumul.
Données de la récupération.
Données de l'entraînement par bloc : nombre, durée, FC finale, moyenne et maximale des intervalles, vitesse à la fin de l'intervalle.
Données des temps intermédiaires : cumul, FC finale, FC moyenne des temps intermédiaires, vitesse, distance (avec Accéléromètre S1 en option).

 Fonctions TRANSFERT ET ANALYSE

Nouveau logiciel Polar ProTrainer 5^TM.

Qualité de la transmission infrarouge perfectionnée.

Synchronisation aisée : seuls les nouveaux exercices ou les derniers réglages sont transférés.

Permet de générer des plans d'entraînement (jusqu'à 21 séances d'exercice) puis de les transférer au cardio.

Transfert des séances d'entraînement du cardio au logiciel pour analyse via de nombreux rapports.

Fonctions VITESSE, DISTANCE & ALLURE

Accéléromètre Polar S1 compatible (en option)